A család, illetve magánélet és a munka szférája közötti egyensúly kialakítását, megőrzését támogatja a képzés, melynek célja, hogy a résztvevők megszerezzék a munka és a magánélet megfelelő és hatékony menedzseléséhez szükséges ismereteket, kommunikációs, együttműködési, konfliktus és stresszkezelési készségeket; elsajátítsák az időbeosztási és erőforrás gazdálkodási, önismereti, helyzetértékelési, munka hatékonyságnövelési, a pozitív, kooperatív gondolkodás és megküzdő képesség attitűdjét; a generációk közötti együttműködés családi és közösségi lehetőségeit, a segítő kapcsolat mentálhigiénéjét és lehetséges formáit.
A résztvevők a Család és KarrirPONT ügyfelei: női munka- vállalók, pályakezdők, álláskeresők, gyermekgondozási ellátásokból (gyed, gyes, stb.) a munkaerő-piacra visszatérők és családtagjaik, beleértve a férfiakat, családapákat is.

A program 4 elméleti és 16 gyakorlati órából áll, 2019. augusztus 5-7. között tartja Töviskés Magdolna szociálpolitikus Szentpéterszegen, a Faluházban (4121 Szentpéterszeg, Fekete B. u. 9.), a képzést szervezi a a „Vöröskereszt a NŐKÉRT Hajdú-Bihar megyében” című EFOP-1.2.9-17-2017-00021 projekten belül a Magyar Vöröskereszt Hajdú-Bihar Megyei Szervezete és a projekten belül működő Hajdúböszörményi Család és KarrierPONT.